햄버거는 왜 건강에 안좋다고하는건가요?

Question

안녕하세요.

평소 햄버거세트를 즐겨먹습니다.

아무래도 가격도 적당하고 빠르고 배부르게 먹을수있어서 즐겨찾는데요.

햄버거 많이 먹으면 건강에 안좋다고 어르신들이 그러는데 따로 이유가 있나요?

Answer 1

햄버거는 따지고 보면 영약학적으로 나쁘지 않습니다.

탄수화물과 야채 단백질이 나름 잘 조합되어있습니다.

햄버거'만' 먹고 살을 감량해 화제가 된 케이스도 있으니까요.

맘스터치의 가슴살로만든 휠렛버거등은 다이어트 중에도 먹어도 괜찮은 햄버거로 평가받기도 했고요

또 탄수화물이 걱정될경우 빵하나를 빼는 방법도 취하기도 합니다.

다만 세트로 먹을때는 말이 달라집니다.

딸려오는 감자튀김과 콜라가 문제죠.

염분과 지방,탄수화물,액상과당의 조합으로 건강에 안좋은 구성이니까요.

Answer 2

비가내리는날에 커피한잔싀여유 입니다.

햄버거가 건강에 안좋은이유는 기름이많고 가공식품이며 빵도 밀가루이구요.음료수까지 당이많이 들어있기때문입니다.