짭잘한거 좋아하는데, 끊는방법 있을까요

Question

이명때문에 이비인후과 갔더니

의사가 저염식 하라네요.

저염 안하면 자꾸 재발 한다고

평소 짭짤한거 좋아하고 배달음식 좋아하는데

끊는법 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 강력한여새275입니다.

서서히 줄이시길 추천 합니다. 집에서 요리를 하시고 첨엔 셀러드 같은걸로 시작하시면 좋을것 같습니닺.

요즘 저염음식점들도 많이 있어서 충분히 가능하실것 같아요