지압훌라후프 허리에 좋은가요???

Question

훌라후프운동이 허리에 좋은게 맞나요???

지압훌라후프 전.. 한때 너무 좋아해서

30분씩 하루에 3번씩 하고 그랬는데..

자주하니까 멍이 들어서 까맣게 되더라구요..

그것보다 허리에 좋긴 하나요???

누군 안좋다하고 누군 훌라후프로 허리 고쳤다그러고..뭐가 맞나요??

Answer 1

사람마다 피부와 체형이 다르기 때문에 자신에게 맞춰 운동하는 것이 가장 좋듯이 지압 훌라후프도 그렇지 않을까 싶습니다

어떤 분이 좋다고 추천해줘서 먹는 영양제도 다른 사람에게는 별 효과가 없듯 작성자님에게 지압 훌라후프가 맞지 않을 수도 있습니다

지압 훌라후프를 사용하여 운동한 후에 몸에 멍이 들거나 아프다면 사용을 자제하는 것도 좋을 것 같습니다

몸이 건강해지기 위해 운동하다가 몸이 더 안 좋아질수도 있으니깐요