아이가 감정 기복이 심해서 고민입니다.

Question

초등학생 자녀를 양육 중입니다. 아이가 감정 기복이 심해서 고민이 되는데요. 아이의 감정 기복을 줄일 수 있는 방법에 대한 조언 부탁드립니다.

천지연 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.아이가 감정의 기복이 심하다면 현재 아이는 자신의 감정을 제어하고 조절하는 능력이 부족하기 때문이고,또한 감정을 조절하고 제어하는 방법을 모르기 때문에 감정을 행동으로 표출 및 표현을 하는 것입니다.가장 중요한 것은 아이가 왜 감정기복이 심하냐 인데요.그 이유는 스트레스, 하루 중 안 좋은 경험이 문제가 되어질 수 있습니다.그렇기에 부모님은 아이의 스트레스가 무엇인지, 하루 중 안 좋은 경험이 무엇인지를 파악하여 이러한 문제를 해결 하고 해소시켜 주는 것이 좋겠습니다.더나아가 아이와 대화적인 소통을 통해서 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 도움이 되겠습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.아이의 감정기복이 심해서 고민이라면 아이감정을 인정하고 공감해주며 대화를 해보세요

채수환 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 아이가 감정 기복이 심한 모습을 보일 때 보호자도 함께 동요하거나 부정적으로 반응을 보이지 않고 차분하게 반응하여 아이의 감정을 눌러주시는 게 좋습니다. 아이의 감정 기복이 완화될 수 있도록 평소에 대화를 나누어 차분한 분위기를 유도하고, 명상 등의 활동을 해나가는 것도 도움이 될 수 있습니다.

신수교 초등학교 교사 · Answer

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.신체 활동은 스트레스를 줄이고 감정을 조절하는 데 큰 도움이 됩니다. 아이와 함께 운동하거나 놀이를 통해 신체 활동을 늘려보세요. 자연은 감정을 안정시키는 효과가 있습니다. 가족과 함께 공원에 가거나 산책을 해보세요.

양육·훈육

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아이가 감정 기복이 심해서 고민입니다.