간지방때문에 간수치가 높다고 나왔습니다. 간수치를 낮추는 방법을 알려주세요? 건강검진후 간지방이 있어서 간수치가 높다고 나와서 간영양제와 우루사를 3주 처방받았습니다.

Question

간지방때문에 간수치가 높다고 나왔습니다. 먹고있는 건강보조식품을 먹지말라고 합니다. 수치를 낮출 수 있는 음식이 있으면 알려주세요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

간 수치 낮추는데 좋은 식품으로. 브로콜리. 아보카도. 마늘. 녹차. 블루베리. 시금치. 사과. 강황. 비트. 견과류 등이 도움이 됩니다.