현재 복용하는 영양제들인데 과다하지는 않은지 여쭤봅니다
현재 복용하고 있는 영양제로
종합비타민, 마그네슘 & 비타민D, 오메가3, 실리마린, 유산균
이렇게 하루에 챙겨먹고 있습니다. 혹시 같이 먹었을 경우 시너지가 안좋다거나, 제가 지금 복용하는 영양제 종류가 과다하다고 생각하시나요??
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 있는 영양제로
종합비타민, 마그네슘 & 비타민D, 오메가3, 실리마린, 유산균
이렇게 하루에 챙겨먹고 있습니다. 혹시 같이 먹었을 경우 시너지가 안좋다거나, 제가 지금 복용하는 영양제 종류가
<<-- 과다하지 않고요
식후 ; 종합비타민, 마그네슘 & 비타민D, 오메가3, 실리마린,
식전 ; 유산균
으로 드시고
혹시 피로하다면 비타민b 추가하세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시고 계시는 영양제는 아주 조합이 좋습니다
과하다거나 그러진 않고 개인에 상황에 따라
좋아졌으면 그만두시거나 어떤 부분을 더 보충하시고 싶으시면
상담을 통해 맞춰가시면 좋을 듯 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
