공포회피형 애착유형은 어떻게 대해줘야 하나요
친구가 공포회피형 애착유형을 갖고 있어서 대하기가 까다로워요 ㅠㅠ 어떻게 해야 더 가까워질 수 있을까요? 방법이 있다면 알려주세요
결과적으로 지속적인 거부 경험을 하는 게 가장 좋은 방법이기는 합니다. 거부하는 거 자체에 익숙해져야 하는데 미리 두려움이 큰 것을 없애는 게 좋은 방법 이기는 하지만 당사지는 쉽게 받아들이지 않는게 문제입니다. 우리 사회 모든 사람은 관계를 맺으면서 사소하든지 크든지 거부 당할 수 있다는 것을 설득시키는 게 방법이기는 합니다. 처음에는 가볍게 만나는 약속을 거부 당하는 것을 경험으로 조금씩 강도를 늘려가는 게 방법이 될 수도 있습니다.
마음이 열리는 시간이 많이 필요할것 같으네요! 많이 들어주고 기다려주면서 믿음을 쌓아야만 다가올것으로 생각됩니다. 어릴적 성격형성발달에 문제가 있을듯하네요~~
공포회피형 친구는 천천히 신뢰를 쌓아가야 되는 타입이라 봅니다
이런 친구들이 마음의 문 열기가 참 어려운 스타일인데..과거에 상처받은 경험이 있어서 그럴거에요
이제 친밀한 관계를 맺는게 두려워서 자꾸 거리를 두려고 하는게 특징이지요
일단 친구가 마음을 열때까지 기다려주는게 제일 중요한데
절대 서두르면 안된답니다
강요하거나 압박하면 더 멀어질수 있어서 그냥 편안하게 있는 그대로를 인정해주는게 좋겠죠
이런 친구들은 자기 속마음을 잘 표현하지 않아서 혼자 고민하고 있을때가 많은데
그럴때 조용히 곁에 있어주는것만으로도 큰 위로가 된답니다
근데 가끔은 혼자만의 시간이 필요할때도 있으니까 그때는 그냥 둬야해요
친구가 연락을 피하거나 거리를 두려할때도 이해해주고 기다려주는게 좋구
시간이 좀 걸리더라도 꾸준히 관심을 보여주면서 신뢰관계를 만들어가다보면
자연스럽게 마음을 열어줄거에요
그리고 친구가 작은 이야기라도 털어놓을때는 진심으로 경청해주는게 정말 중요하답니다..!
화이팅 할게요,,
공포회피형 애착을 가진 친구에게는 천천히 신뢰를 쌓는 것이 중요합니다. 감정을 표현하거나 강요하지 말고 상대의 공간을 존중합니다
공포회피형 애착유형은 어린시절 가정에서 제대로 된 애착관계를 형성하지 못한 사람들이 가지고 있
는 애착유향인데, 관계에서 오는 친밀함과 멀어질까봐 두려운 마음 두 개가 있
으니까 거리조절을 잘 하시는게좋아요
공포회피형 애착유형은 시간을 갖고 기다려주는게 필요해요 관계가 가까워지는 것에 대한 두려움과 회피 성향이 둘 다 있어서요. 힘드시겠네요