타인 대화를 할때 공감을제대로 하지못할까여?
안녕하세요 저는 타인과 대화할때 공감을 잘 못하는것같아요 그렇다보니 대화가 깊숙히 이어지지도 않습니다.그런데 저스스로는 모든정보를 오픈 하는데 전혀거리낌이 없어요
타인의 말에 잘 공감하고 깊은이야기를나누며 대화의 깊이를 많이 깊게하고싶습니다 방법이 있을까요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타인에 말을 공감하고 싶다면
먼저 연습을 해보시길 바랍니다.
타인의 이야기를 잘듣고 어떤 조언을 해준다기보다 그것에 대해서 긍정적이고 지지적인 말을해주세요
그것이 비록 나와 맞지 않더라도 먼저 공감해주고 긍정적인 면을 찾아보는것을 해보세요
그것이 힘들다면 집에와서 어떤 점이 긍정적으로 더 찾을수있었는지 찾아보는연습을 해보시면 좋습니다.
