여드름을 없애려면 어떻게 해야하나요?

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
여드름으로 걱정이 많으실 것 같습니다.
피지선에서 나오는 피지가 밖으로 나가지 못하고 모공이나 피지선에 쌓이면 여드름이 됩니다.
주로 10대에 나타나지만 20대 이후에 나타나는 성인여드름도 있으며 얼굴뿐 아니라 목, 가슴, 엉덩이 등에도 나타납니다.
여드름에 사용하는 특정 제품을 추천드릴 수 없는 점은 양해 부탁드립니다.
보통은 일주정도 지나면 여드름은 없어지고, 잘못 짜면 흉터가 남을 수 있어 피부과 진료를 권해드립니다.

피부과 진료를 권하나 참고로 집에서 제거하시겠다고 하면 다음의 방법을 참고하시기 바랍니다.
① 손을 깨끗이 씻습니다.
② 수건을 뜨거운 물에 적십니다.
③ 뜨거운 수건을 얼굴에 대서 피부의 모공을 넓힙니다.
④ 멸균의 깨끗한 면봉을 이용해서 여드름을 짜냅니다.
⑤ 찬물로 세안하여 모공을 좁혀주고, 여드름용 로션이나 약을 사용합니다.

끝으로 여드름 관련 생활습관 개선 링크를 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=25503894&memberNo=38666163&searchKeyword=%EC%97%AC%EB%93%9C%EB%A6%84%20%EC%83%9D%ED%99%9C%EC%8A%B5%EA%B4%80&searchRank=3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여드름은 남성호르몬에 의한 피지분비의 증가나 여드름을 유발하는 세균의 작용에 의한 염증으로 생긴답니다. 코로나 때문에 마스크를 끼게 되면 습하게 되어 세균이 증식할 가능성도 높고 마스크 자극으로 인해 염증이 생길 가능성도 높아지지요. 마스크를 끼고 지내는 동안에는 가급적 습도 조절을 해주시고 잘 씻고 필요하면 약을 드시는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 가급적 염증이 생기면 집에서 짜지 않는 것이 흉터가 생기지 않게 하는 좋은 방법이랍니다. 그리고 여드름은 짠다고 없어지지는 않아요. ^^ 꾸준히 관리를 해야 된다고 보시면 좋을 듯 합니다.

서민석 드림