안녕하세요.
시중에서 판매하는 토마토 주스는 일반적으로 설탕 및 첨가물이 포함될 수 있으므로 영양성분표를 확인하고 가능한 한 첨가물이 없는 순수한 토마토 주스를 선택하는 것이 좋습니다.
그렇지 않은 건강한 토마토 주스는 비타민 C, 카로틴, 비타민 K, 칼륨, 철분 등의 영양소를 함유하고 있어 면역 시스템 강화, 뼈 건강 개선, 혈액순환 촉진 등에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 토마토에는 리코펜이라는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 건강에 도움을 주고 암 예방에도 도움이 될 수 있습니다.