닌텐도스위치 링피트도 운동이 되나요?

Question

안녕하세요

집 근처에 마땅히 운동할만 곳이 없어 닌텐도스위치 링피트를 사서 운동을 해보려고 하는데요 이것도 꾸준히 하면 운동이 될까요?

Answer 1

네 엄청 되요 ㅎㅎ 그러나 컨텐츠가 한정적이다 보니,,., 꾸준히 하지 않게 되고,,

운동 효과는 조금 줄어드는 것 같습니당. 확실히 운동 효과는 있어용

Answer 2

어떤 게임을 하는지에 따라 다르지면 대부분 운동이 되더라고요.

일단 하기 전에 스트래칭 조금 하고 해주시면 운동에 충분히 도움이 될 것입니다.