혼자 피티 할 수 있는 운동기기가 있으면 어떤가요?

Question

혼자 피티 할 수 있는 운동기기가 있으면 어떤가요? 요새 헬스장도 사기가 많아서 집에서 혼자 피티해서 운동관리해주는 기기가 있으면 도움이 될까요? 어떤 운동이든 꾸준히 해주는게 필요한데 말이지요.

Answer 1

안녕하세요. 이상한사람보면 짖는 철캥거루입니다.

운동지식이 충분하고 개인적으로 동기부여를 끊임없이 잘 하실수 있따면

굳이 피티 안받아도 될것 같습니다