잇몸이 자꾸헐어요 비타민c가 좋아요 ?

Question

요즘 너무 피곤해가지고 있는데 입술하고 잇몸이 자꾸 헐어요 ㅠ 비타민 c섭취 많이하는게 좀 빨리낫고 하는데 도움이 될까요? 알려주세요

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 의사입니다.비타민이 부족하면 어느정도 영향이 있을수는 있지만, ,기본 영양상태가 괜찮은 분들은 비타민이 결핍되어 있지 않으면 큰 효과는 없을 것 같습니다. 드셔서 손해볼건 없으니까 비타민B, C 등이 포함된 종합비타민 복용해보시고,,그보다 중요한건 충분한 휴식과 시간이 흘러야 호전되겠습니다

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.구내염이 자꾸 발생하시는 경우 충분한 휴식 및 비타민 B,C 등의 섭취를 늘려주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 자주 생기나 봅니다. 피로도 문제고 영양 결핍도 영향을 주지요. 비타민 C나 B를 보충하는 것이 도움이 되기는 합니다.

임종한 의사 · Answer

관련 전공이 아니라 조심스럽지만. 개인적인 생각으론 정상적인 식생활을 하고 계시다면 , (비타민 C도 도움이 될 수 있겠지만)휴식 및 치아 관리가 더 중요하지 않을까 싶네요

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.구내염의 재발을 예방하기 위해서는 영양 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 비타민 C와 B군을 보충하고, 특히 비타민 B12를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 이를 위해 과일, 채소, 육류, 어패류를 적절히 섭취해야 합니다.또한, 가글은 구내염 회복에 도움을 줄 수 있지만 알코올 성분이 함유된 가글은 입안을 자극할 수 있으므로 의사의 처방에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

이비인후과

이비인후과

잇몸이 자꾸헐어요 비타민c가 좋아요 ?