건강한 간식으로 어떤걸 먹으면 좋을까요?

Question

간식이 요즘 자주 땡기는데 어떤걸로 먹어야 건강하게 먹을 수 있는 간식이 있을까요?

살찌지 않고 먹을 수 있는 게 어떤게 있을까요? 추천부탁드려요

Answer 1

건강한 간식으로 삶은 계란, 아몬드, 두유, 우유, 달지 않은 과일 등이 좋을 거 같습니다.

저는 다이어트중인데 간식으로 아몬드와 두유를 먹고 출출해지면 식전에 삶은 계란 1개 먹으니

포만감도 있고 좋은 거 같습니다.

Answer 2

살찌지않고 건강한 간식으로 먹을만한 것은 견과류를 추천드립니다.

요즘에 견과류팩이 잘나오기 때문에 간식으로 간단하게

하루 한팩정도 드시면 건강하게 간식을 챙겨드실수 있습니다.

Answer 3

간식이 요즘 자주 땡기는데 어떤걸로 먹어야 건강하게 먹을 수 있는 간식이 있을까요?

살찌지 않고 먹을 수 있는 게 어떤게 있을까요? 추천부탁드려요라고 질문주셨는데요 야채 부각은 어떠신가요??