두부로 해먹을 수 있는데 간단하고 맛있는?

Question

그런 음식이 뭐가 있나요?

뭔가 거강하게도 먹고 싶은데 맛있게도 먹고 싶어요.

두부 조림이랑 두부 튀겨서? 먹는 그런건 추천해주지마세용 ㅠ

Answer 1

두부로 해 먹을께 엄청 많죠!! 두부는 일단 튀겨 먹어도 정말 많이 맛있어요! 꽤나 나쁘지 않습니다 물로 그냥 먹으면 맛은 없지만 소스와 먹으면 나쁘지 얺습니다

Answer 2

두부샐러드, 두부유부초밥 추천드려요! 두부 샐러드는 야채에 두부 썰어서 넣고 드레싱 넣어 먹으면 정말 맛있고, 두부유부초밥도 유부 안에 두부 넣으면 되는 거라 레시피도 쉽도 맛있습니다 ㅎㅎ

Answer 3

연두부 계란찜 추천드려요!

다이어트 음식으로도 많이 먹는 것 같더라고요!

지금 한번 찾아보니까 

전저레인지 용기에

1.계란 2개, 물3, 참치액1 섞고

2.연두부 1팩 넣고 숟가락으로 좀 쪼개고 쪽파 뿌리기

3. 뚜껑 닫고 전자레인지 4분

4. 익는 동안 간장 소스 (간장:물:참기름=1:1:1)만들기

이전에 저는 다른 재료들도 이것저것 넣어서 해먹어봤는데 괜찮았어요👍🏻👍🏻

비슷한 레시피가 많아서 ‘연두부 계란찜’검색해보시면 더 취향에 맞는 레시피로 선택하시면 좋을 것 같아요

맛있는 식사 되세요🙏🏻

Answer 4

요리가 좀 복잡한데요. 일단은 두부를 큐브모양으로 잘게 준비합니다

후라이팬에 기름두르고 마늘 대파넣고 볶다가 고추가루 양파 두부넣고 더 볶아줍니다

Answer 5

두부와 계란 라면스프국묵에 넣고 끓이면 맛있다던데요

냉장고를 부탁해에 나왔었는데 반응이 좋더라구요

또는 두부 그릭요거트? 단백질이 높다는 장점이 있어요

그래서 샐러드로 만들어도 맛있구요

Answer 6

두부를 그냥 구워서 김치에 먹으면 맛있습니다. 그게 아니면 계란이나 부침가루에 해서 튀겨 먹어도 맛있고요. 저는 개인적으로 두부를 데이우고 김치를 볶아서 두부김치 좋아합니다.

Answer 7

두부 조림, 두부 튀김 등을 자주 해드셨다면

두부로 간단하게 만드시는 것 중에서

두부 김치가 있습니다.

일단 두부를 살짝 뜨거운 물에 뎁혀 주시고

동시에 김치에 돼지고기 넣어서 달달하게 볶으시고

이 둘을 같이 드시면 됩니다.