이런 제 행동을 고치고 싶은데 어떡하면 좋을까요?ㅠ

Question

제 문제는 저도 잘 알다시피 부러워하고 질투하고 열등감을 너무 느껴요ㅠ 질투 열등감은 그렇게 잘 안 느끼는데 부러워하는게 너무 심해요 그래서 제 인생이 너무 싫어져서 우울해져요 조언해주세요

Answer 1

저도 그런 적이 많았습니다 남들은 다 좋아보이고 행복해보이고 성공한 거 같은데 왜 나만 이렇게 우울하고 다를까에 대해 고밍을 많이 해봤습니다. 결론은 내 스스로가 강해져야하더라고요.. 남들이랑 비교하게 되면 끝도 없습니다 그래서 남들 일상이 잘 보이는 SNS부터 끊어봤습니다 그랬더니 남들과 비교 하지 않는 나만의 일상을 가질 수 있었습니다. 또한 지금 하고 있는 것이 잘 사고 있다는 인식이 필요합니다 ! 질 하고 계십니다 그러니 스스로 이겨내셔야 합니다… 항상 응원하겠습니다

Answer 2

사람 사는거 다 똑같다라고 생각하세요

노페인 노게인

고통없이는 좋은 결과를 낼수 없다

저사람도 노력을 했으니 나도 노력을 일단 해보자 이렇게 생각하고 도전해보시면 질투도 덜하게 되시지 않을까 싶어요