아이에게 줄넘기 학원이 꼭 필요할까요?

Question

어제 배우자가 아이가 키가 작으니까 아파트 단지에서 배우는 줄넘기는 체계적이지 않으니 줄넘기 학원을 보내서 빡시게 운동을 시켜서 성장판을 자극시키자고 합니다. 어떻게 생각하세요??

Answer 1

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

줄넘기 자체는 성장기 아이의 체력과 운동 습관 형성에 도움이 되지만, 줄넘기 학원이 키를 크게 만든다는 근거는 충분하지 않습니다. 키는 유전, 수면, 영양, 전반적인 운동이 함꼐 영향을 줍니다. 아이가 즐겁게 꾸준히 할수 있다면 단지 운동이나 다른 신체활동도 충분히 효과적이며 학원이 꼭 필요한 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이의. 키 성장의 발달을 도움을 주고자 줄넘기 학원을 보내는 것은

물론 아이가 관심과 흥미를 가지고, 줄넘기를 배우고 하는 마음이 크고 줄넘기 학원에 보내 달라는 아이의 요청이'

있다 라면 아이를 줄넘기 학원에 보내는 것은 괜찮겠습니다.

그러나, 줄넘기는 학원에 다니지 않고도 넓은 공간에서 간편하게 할 수 있는 운동 이기도 하기에

굳이 학원을 다니지 않고도 매일 꾸준히 할 수 있는 운동이기도 합니다.

아이의 신체적 성장에 도움이 되는 운동은 줄넘기 운동 외에도 점프운동. 농구가 있으며

꾸준한 스트레칭 및 편식하지 않는 식습관, 질 좋은 수면 습관 등이 필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 보육교사입니다.

키 작다는 이유로 줄넘기 학원을

보내야 할지 고민되시겠어요!

사실 줄넘기학원은 조금 호불하고 있는 부분인데

제 생각에는 줄넘기가 성장기 아이한테는

정말 도움이 되는 부분이지만~~

학원까지는 꼭 보낼필요는 없다고 봅니다.

물론 줄넘기는 뛰면서 성장판을 자극하고

혈액 순환을 돕기 때문에 키 성장에 도움이 돼요

그래서 운동자체는 충분히 좋은 운동입니다

아파트 단지에서 하는 줄넘기가 체계적이지 않다고

생각하실 수 있지만, 저는 가장먼저 아이가 재미있게 하고

꾸준히 하는 것이 중요하다고 봅니다

학원에서 빡세게 운동연습을 받는다며

저는 오히려 아이가 스트레스를 받지 않을까 염려되네요~

무조건 아이의 입장에서는 가볍게 즐기는 것이 좋습니다

그래야 금방 지루해하지 않고 오래 즐길 수 있어요

또 요즘은 sns나 유튜브에서 줄넘기 관련 영상도 많아서

영상을 통해서 도움을 받고 배우는것도 좋다고 봅니다.

아이가 키크는 것에 더 도움이 되고싶다면

지금처럼 줄넘기 같이 규칙적으로 운동을 시켜주시고

아이가 너무 늦게자지 않게 지도해 주시고

충분히 수면을 취하는것이 중요한 부분이에요

또 수면과 운동 못지않게 식습관도 중요합니다

성장에 좋은 단백질과 칼슘이 들어간 음식을

골고루 섭취하게 해주시고, 아이가 식사를 할때에

되도록 편식은 하지않게 지도해 주세요~

또 키 성장은 유전적인 요인도 크고

아이마다 키가자라는 속도도 다르니 조급해 하시기보단

스트레스를 받지 않는 선에서 유도해주면 될 거 같습니다

조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)

Answer 4

안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

줄넘기는 심폐지구력과 민첩성 발달에 매우 좋은 운동입니다. tv나 영화를 볼 때 권투 선수들이 항상 하는 운동이 줄넘기인 이유가 체력 향상, 민첩성 발달 때문입니다.

특히 초등학교 때는 학교에서도 줄넘기를 배우고 실제로 평가까지 받기 때문에 집에서 알려주기 어렵다면 학원을 이용하기도 하고, 체력향상에 좋은 부분이 있어 좋은 선택이라고 봅니다.

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

운동은 아이가 즐겁게 하면서 지속적으로 할 수 있는 곳을 선택하는 것이 중요합니다.

이미 학업으로 스트레스를 받고 있는데 운동으로 까지 스트레스를 받을 필요는 없다고 생각합니다.

좋아하는 운동으로 스트레스를 해소하여 학습에도 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 해주세요.

Answer 6

안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

줄넘기 학원은 꼭 다녀야 하는 필수 학원이 아닙니다. 배우자가 말씀하신 것처럼 줄넘기는 성장판을 자극해 키 성장에 도움이 되는 운동이지만, 학원보다 집이나 아파트 단지에서 규칙적으로 연습해도 충분한 효과를 얻을 수 있습니다.

줄넘기는 점프 동작이 뼈와 성장판에 반복적인 자극을 주고 성장호르몬 분비를 촉진하지만, 학원 비용과 시간 부담보다는 아이의 흥미와 꾸준히 연습하는 습관이 더 중요합니다.

아이의 성향, 가족 일정, 경제 상황을 고려해 결정하면 됩니다. 학원 대신 집에서 매일 10~20분씩 가볍게 땀이 나는 정도로 연습하면 키 성장에 충분한 효과를 얻을 수 있으니, 부담 없이 시작해 보는 것을 추천 드립니다.