건강관리
체질이 바뀐다는게 정확히 무슨 뜻일까요?
갑자기 안먹던 음식도 먹게되고 좋아하던 음식은 또 싫고 그랬더니 체질이 바뀌어서 그렇다는 말을 듣는데 도대체 체질이 어떻게 바뀐다는 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체질 변화는 식습관 ,스트레스, 환경 변화에 따라 신체의 반응이 달라지는 것을 의미 합니다.
이러한 변화는 호르몬, 대사, 소화 능력 등에 영향을 미쳐 음식에 대한 서호가 바뀔수 있습니다.
갑자기 안먹던 음식도 먹게되고 좋아하던 음식은 또 싫고 그랬더니 체질이 바뀌어서 그렇다는 말을 듣는데 도대체 체질이 어떻게 바뀐다는 걸까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
체질 변화는 식습관 ,스트레스, 환경 변화에 따라 신체의 반응이 달라지는 것을 의미 합니다.
이러한 변화는 호르몬, 대사, 소화 능력 등에 영향을 미쳐 음식에 대한 서호가 바뀔수 있습니다.