약·영양제
구아바 건잎 어디에 좋은가요?
성별
여성
나이대
50
선물로 구아바 건잎을 받았는데 비염에 좋다고 하는데 또 어디에 좋은지 알고 마시고 싶어서 문의드립니다 직장에서 물을 못 끓이기때문에 그냥 따뜻한물에 넣어서 마시는데 괜찮을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 잎에는 비타민 C, 칼슘, 마그네숨, 각종 미네랄, 항히스타민 성분 등이 포함되어 있으며, 재채기, 코의 가려움, 콧물 개선에 도움을 받을 수 있습니다. 구아바잎차는 식사 전이나 식사 중에도 섭취가 가능합니다.
안녕하세요. 구아바는 한의학에서 번석류라고도 하며 잎에는 폴리페놀이 많이 함유되어 있어 당뇨에 효과적이며 항산화작용, 항염작용, 항바이러스작용, 항균작용이 있어 노화예방, 염증성 피부질환에 도움이되고 식이섬유가 풍부하여 변비 개선에 좋습니다. 꼭 뜨거운 물이 아니더라도 따뜻한 물에 우려드셔도 괜찮겠습니다. 감사합니다.