코엔자임Q10 구매시 유의할 점은 무엇인가요?
혈압이 높다고 합니다. 코엔자임 Q10이 혈관 건강에 좋다 하여 복용할까 하는데요, 제품 선택시 유의할 점이 있다면 알려주세요. 용량. 브랜드, 복용시 남녀간 차이? 등 어떤제품을 사야하는지 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 영양제는 큰 도움이 되지는 않습니다.
약으로 조절 하면서 체중과 허리둘레를 줄이는 것이 필수 입니다.
체질량지수 25km/m2미만으로 조절하고 허리둘레는 남자는 90cm, 여자는 85cm 미만을 권장하고 있습니다.
비만환자의 고혈압 발생 위험이 1.8배 증가하고요
적정체중을 10% 초과 시 수축기 혈압은 6.6이 증가하며, 체중 1kg 증가 시 확장기 혈압은 1~1.5mmHg 증가 합니다.
결국 반대로 체중을 감소 시키면 혈압이 감소 할 수 있겠죠.
체중을 한번 감소 시켜 보시고, 약물로 같이 조절을 하며 약물 용량을 줄여 나가는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높다면 혈압약을 드시는 것이 중요합니다. 문의 주신 제품을 드신다고 해서 혈압이 떨어지는 것은 아니랍니다. 혈압약을 드시면서 추가로 드시는 것은 괜찮습니다. 물론 건강 기능 식품이기 때문에 특별히 주의하실 것은 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진료 후 건강 보조식품보다는 고혈압약을 드시기 바랍니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 코엔자임Q10 구매시 유의할 사항은 없습니다. 가까운 약국 방문하여 본인이 신뢰하는 브랜드를 구매해서 사용하시면 되고 남녀 간에도 큰 차이는 없습니다. 구체적인 상담을 위해서는 약국의 약사선생님에게 문의하시면 보다 나은 답변 받을 수 있을 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 코엔자임큐텐 100mg 이상 되는 제품을 드시는 것이 좋구요.
40세 이상부터 보충하는데, 고지혈증 약을 복용하시는 경우에는 조금 더 잘 챙겨 드시는 것이 좋습니다.
남녀차이는 없구요.
머크에서 처음 발견했지만, 이후에는 가네까라는 일본회사에서 계속 발전을 시켜와서,
예전에는 가네까 원료를 사용하는 제품을 선호했지만, 지금은 큰 차이는 없는 것 같습니다.
그 외에 환원형이라든지, 유사한 다른 이름을 가지고 있는 경우도 있지만,
뚜렷하게 더 낫다고 입증된 것은 없습니다.
용량 정도만 확인하고 잘 챙겨서 드시면 좋을 것 같습니다.
별다른 문제가 없다면, 혈액검사를 통해 CoQ10 농도를 한번 확인해보시고
필요에 따라 드시는 것도 방법입니다.
