왼쪽 다리 무릎이 걸을때마다 불편합니다

Question

제가생활체육으로 배드민턴을 하고있습니다 대부분 뛰고 점프하는게 많은데 자꾸 왼쪽 무릎쪽이 시큰거리고 불편감이 느껴져서요 그리아픈게아니라서 참고있는데 병원가야할까요?

Answer 1

왼쪽 무릎에 장시간 통증이 계속 되신다면 병원 방문이 꼭 필요합니다. 운동을 중단하시고 휴식을 몇일 가진뒤에도 아프시다면 정형외과에서 X-ray 촬영을 하신 후, 어디에 문제가 있는지 원인파악을 꼭 해보시길 권장드립니다.

Answer 2

배드민턴은 점프나 방향 전환이 잦아서 무릎에 부담이 많이 가는 운동이에요ㅠㅠ 통증이 약하더라도 시큰거림이 반복되면 연골이나 힘줄에 염증이 생기거나 손상될 수 있어용. 무릎을 계속 사용하시면 손상이 진행돼 회복이 늦어질 수 있으니, 당분간 운동은 잠시 쉬고 냉찜질과 휴식을 취해보세요. 그래도 지속되면 병원에 가는게 좋습니다 ~

Answer 3

배드민턴은 점프, 회전 동작이 많아 무릎관절과 인대에 반복적인 미세 충격이 누적됩니다. 통증이 경미해도 계속 불편함이 지속된다면 연골 손상이나 슬개건염 초기일 가능성이 있습니다.