등산할때 무릎이 안아프게 오르는 법이 있을까요?
등산할때 무릎이 안아프게 오르는 법이 있을까요?
제가 무릎수술을 받은지 좀 됬는데 그래도 등산할때 무릎을 최대한 무리가 가지 않게 하려고 하는데 좋은 방법이 있을까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날쌘사슴벌레28입니다. 등산을 할때 무릎보호대 및 스틱을 사용해서 무릎의 부담을 줄이세요. 다만 가장 좋은건 완치때까지 등산을 안하는겁니다.
안녕하세요. 엉뚱한두꺼비266입니다.
결론부터 무릎이 많이 아프시다면 등산을 하지 말길
권고 드립니다 산에 오르는거야 물론 좋지요
하지만 평소 무릎이 안좋거나 하신 분들에겐 무리가 갈수
있기에 별다른 방법이 없습니다 건강.잘 챙기세요