등산을 할때 무릎을 상하게 안하기 위한 방법이 있을까요?
등산을 많이 하면 무릎에 안좋다는 소리를 많이 들었는데 무릎을 보호하며 등산을 다닐수 있는 방법이 있을까요? 등산을 좋아하는데 좀 걱정이 되네요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산을 하면서 무릎을 보호하기 위해서 사용하는 장비가 등산 스틱입니다.
등산을 시작하실때 부터 등산스틱을 사용하는 습관을 가지시는게 좋습니다.
등산스틱이 하산시에 무릎에 가해지는 하중을 분산 시켜주는 역할을 합니다.
