혈당을 낮춰주는 음식이 존재하나요?

Question

당뇨와 신부전이 걱정인 사람입니다.

혹시 혈당을 낮춰주는 음식이 존재할까요?

천천히 올리거나 낮게 올리는 음식말구 먹었을때 낮춰주는 음식이요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

혈당을 낮춰주는 음식으로는 인슐린 분비를 도와주는 돼지감자차, 여주 등이 있습니다.