커피를 식사 전후에 사람들이 잘먹는 이유가있나요 커피도 중독이 되나요

Question

커피를 사람들이 잘먹는 이유가 먼가요

저같은경우. 커피가 잘 맞지 않아 잘않먹는데

회사동료들은. 잘먹고. 않먹으면. 막 스트레스가 쌓인다고. 하던데. 커피도 중독되나요

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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

커피는 카페인이 피로를 줄이고 집중력을 높여줘 많은 사람이 즐깁니다. 카페인에 의존하게 되면 중독 증상도 나타날 수 있습니다.