고민상담
하루중 가장 피곤한시간은 언제일까 궁금하내요
저는 하루중 오후3시쯤이 가장피곤한거 같아요 예전에는 오전이 피곤했는대 요즘들어서는 오후에 피곤한거 같아요 나이가들면서 변하는가하는 생각도 드는거같아요
9개의 답변이 있어요!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다. 하루중 가장 피곤한 시간은 저는 점심먹고 2시에서 3시가 가장 졸린시간이라고 생각됩니다. 그이후부터는 정신도 차리고 퇴근 시간되어가니 피곤한것들이 없어지는것 같습니다.
저도 3시에서 4시사이가 가장 피곤한거같아요. 아침이 가장 쌩쌩하구요. 특히 오늘은 명절지나고 얼마 안되서 그런지 하루종일 몸이 찌뿌둥한데 3시부터 눈이 감겨서 힘들었네요 ㅎ
사람마다 약간 씩 피곤한 시간이 다르고 직장인인지 프리 렌서인지에 따라 약간 차이가 있을 것 같습니다. 직장인들은 점심 시간 후인 오후 2시경이 가장 피곤한 시간일 것 같고 프리 렌서들은 아무래도 아침에 좀 늦게 일어 나는 분들이 많다 보니 저녁이나 새벽 시간이 가장 피곤 할 것 같습니다.
하루중 피곤함을 느끼는 때나 피곤함을 느끼는 정도는 사람마다 다소 차이가 있을 거 같습니다.
신체의 피곤은 전날 잠을 잘잤느냐 못잤는냐에 따라서 많이 좌우될 거 같기도 하고요.
저 같은 경우는 전날 잠을 잘잤다 싶을 땐 오후 1~2시에, 잠을 설쳤을 경우에는 오전 11시 정도에 피곤 즉, 잠이 살살 오더라고요.
피곤할 땐 낮에 잠깐 눈을 붙이는 것이 건강에 좋다하니 적절하게 대처하는 것이 괜찮을 듯 싶습니다.
안녕하세요. 저는 오전 일어날 때가 제일 피곤한거 같아요. 왜냐하면 일단 오늘 하루도 견뎌내야 한다는 압박감과, 또 잠을 아무리 잤어도 막상 깨어날 때 쯤이면 너무 눈꺼풀도 닫히고 피곤하더군요. 근데 이걸 이겨내면 금방 정상적으로 돌아오긴 해요. 진짜 피로에 지쳐서 못할거 같은 때는 아무래도 일과를 마치기 직전인 4시쯤 타이밍이 아닐까 싶네요
사람마다 다르겠지만 보통 오후 두세시쯤이 젤루 피곤한게 맞습니다요 점심 먹고나서 식곤증도 몰려오고 몸속의 생체시계가 한번 쉬어가는 타이밍이라 그럴겁니다요 글고 나이가 들면 기초체력이 예전같지 않아서 오후에 에너지가 금방 바닥나버리곤 하지요 너무 걱정마시고 그럴때마다 짤막하게 스트레칭이라도 한번씩 하면서 몸을 좀 풀어보시구려.
저는 하루중에 오후 5시가되면 가장 피곤한것 같습니다.
뭔가 이 시간대가 하루를 마치는 끝마치는 듯한 느낌이 들어 가장 나른하고 졸리는 시간대인것 같고
퇴근을 하기까지 기다려지는 시간이라고 더욱 피곤하면서도 애간장이타는듯한 시간대인것 같습니다.