다리가아프면 어떻게해요 알려주세요.
종아리가 갑자기아파요 이게 왜이런지 자고일어나니그렇네요 완전 아파서 못일어날정도라서 갑자기땡기고 아프기 시작해서 넘 아파요
안녕하세요 김록희 한의사입니다
다리 종아리 근육에 쥐가와서 비틀어지면 아플수 있습니다 수분섭취를 충분히 하시고 마사지로 풀어보세요
갑작스러운 종아리 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 근육 경련, 근막 통증 증후군, 근육 염좌 등이 있습니다. 특히 밤사이 종아리 근육에 경련이 오는 것은 흔히 발생하는 증상입니다. 전해질 불균형, 탈수, 과도한 운동, 피로 등이 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 하지만 종아리 통증이 심하고 지속된다면 심부정맥혈전증, 혈관 질환, 신경 손상 등의 가능성도 배제할 수 없습니다. 통증이 심하거나 장시간 지속되면 정형외과 또는 혈관외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상 완화를 위해 손상 부위 냉찜질, 마사지, 스트레칭 등을 해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
갑작스레 나타난 종아리의 통증으로 움직이기 어려운 수준이시군요. 아마 근육의 경련이 나타난 상황이 아닐까 싶고, 이 경우 시간이 지나면 회복될 것이라 예상할 수 있습니다. 만약 이러한 통증이 나아지지 않고 지속되는 경우나 다리가 부어오르고 압박감이 드는 등의 상황이라면 진료가 필요합니다. 따라서 이 경우 가까운 정형외과를 방문해 진료받아보시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
근육 경련(쥐)일수 있습니다. 이는 흔히 발생하는 원인 중 하나로, 특히 밤에 잘 생깁니다. 근육이 갑자기 수축하면서 통증이 발생합니다. 수분 부족, 전해질 불균형, 피로, 과도한 운동 등이 원인이 될 수 있습니다. 종아리를 부드럽게 마사지하거나 스트레칭을 시도해 보세요. 따뜻한 수건이나 온찜질을 적용하여 근육을 이완시키는 것도 도움이 됩니다. 수분을 충분히 섭취하고, 바나나와 같은 칼륨이 풍부한 음식을 먹어보세요.
정맥 혈전증 드물지만 심각한 상태로, 다리의 깊은 정맥에 혈전이 생기는 것입니다. 이는 다리의 심한 통증, 부종, 따뜻함, 붉은색 변화를 유발할 수 있습니다. 특히 다리를 움직일 때 통증이 더 심해집니다. 만약 이러한 증상이 의심된다면 즉시 병원에 방문하여 진찰을 받는 것이 중요합니다. 혈전증은 즉각적인 치료가 필요합니다.
격렬한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이나 힘줄이 손상될 수 있습니다. 휴식과 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄여보는 것이 도움이 되고 필요시 진통제를 복용하고, 통증이 계속되면 병원을 방문하셔야 합니다.
종아리 통증에는 다양한 원인이 있을수있습니다. 무리한 운동 때문일수도 있고 아니면 혈전이 생겨서 일수도 있구요. 종아리가 아프단 말로는 정확한 진단이 불가능하므로 가까운 응급실이나 병원에 내원하셔서 진료와 검사를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다
종아리 근육있는 부분에 통증이 있다는 이야기이신가요?
해당부위를 손으로 눌렀을때 통증이 생기시나요?
근육통이 생길만한 운동이나 활동을 한게 전혀 없으신가요?
통증의 느낌은 어떠신가요?
진찰 및 진료를 봐야 진단이 가능하겠습니다.
허리통증도 동반된다면 디스크탈출에 동반된 방상통일 가능성도 있겠습니다.
재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받으시는게 적절하겠습니다.
아침에 일어나서 종아리 통증이 있다면 통증이 생기는 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
전날 다리를 너무 무리하게 썼거나 어디에 충격을 받았을 경우에 통증이 심할 수 있습니다.
통증이 너무 심하다면 타이레놀과 같은 간단한 소염 진통제를 복용해 보시고 원인을 확인하기 위해서 통증의학과나 정형외과에서 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.
일단 급하게 통증 증상 자체에 대해서는 근이완제, 소염진통제 등 약물을 복용하여 조절해보시길 권고드립니다. 증상이 일시적이지 않고 계속되는 양상이라면 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시어 문제가 있는지 파악하고 가능한 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
다리 통증이 있으면 근육을 마사지하거나 온찜질하는 것이 도움됩니다. 통증이 심할 경우, 한의원에 내원해서 침, 부항, 약침 등의 치료를 받을 수 있습니다.
대면 상담없이 작성된 댓글은 참조만 하시는 것을 추천드립니다
특별한 외상이 없는데 발생한 통증이라면 ,
근육 경련을 먼저 의심해 봐야 할 듯 합니다
-> 탈수, 피로, 과로, 전해질불균형 등 다양한 원인으로 근육 경련이 일어나고 통증이 나타날 수 있습니다
그외 혈관 / 신경 문제로도 통증이 있을 수 있을 수 있습니다
증상이 심하거나, 지속/악화시에는 병원 방문 상담을 추천드립니다