기본적으로 먹어야하는 영양제는 어떤게 있나요?

Question

기본적으로 섭취해야하는 영양제는 어떤게 있고 그걸 먹으면 어디에

좋은지 알려주세요 그리고 30대남자가 섭취해야할 영양제 추천좀 해주세요 ~

Answer 1

안녕하세요. 까칠한아비252입니다.

종합비타민이나 유산균 오메가3 정도요

다른건 몸 상태에 맞춰서 먹으면 될꺼 같아요...

Answer 2

안녕하세요. 짓굳은돌고래134입니다.

비타민C 종합영양제 오메가 콜라겐 깔슘 다른제품도 많이 있지만 보통 이정도는 모든분들이 먹는다고 생각합니다