잠을 적게 자서 병에 걸리는 것인지 건강하지 않은 생활 습관을 가진 사람들이 잠을 적게 자는 것인지 정확히 알 수는 없지만
수면시간은 우리의 건강에 영향을 미치는건 확실한거 같은데 왜 8시간을 권장하는 것일까요?
