양치질 하고나서 자일리톨을 자주 씹으면 치아에 도움되나요?

Question

안녕하세요 최근에 이가 많이 안좋아서 걱정인데요.아무래도 제가 이제 중년에 나이니 그럴수 있는데 평소에 단거 섭취를 자주해서 인지 부쩍시리고 그러네요 단게 많이 댕겨서 자일리톨 껌은 그나마 덜 달으니 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

단 게 땡길 때 자이리톨은 대체감미료로 충치균을 억제하는 효과가 있어 충치 예방에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

자일리톨 껌은 씹으시면 치아 건강에 도움이 됩니다. 그리고 아무리 관리를 잘해도 식습관이 좋지 않으면 충치가 생기기 쉬우니 식습관을 고치시는게 좋을것같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

양치질을 하고 나서는 껌을 씹을 필요가 있지는 않습니다. 단음식을 줄이는 것이 치아 및 잇몸 건강을 위해 필요로 되며, 단음식이 먹고 싶을 때 자이리톨 껌을 씹는 것은 충치 예방에 도움이 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.