힙이 없진 않은데 좀더 동그랗고 업됐으면 좋겠어요

Question

여자들 운동 상징은 힙인것 같아요 저도 업이 많이 된것 같은데 부족해보이고 하네요 하루 이틀 바짝해도 확 바뀌지는 않는가요 남친한테 잘보이고싶어요

Answer 1

안녕하세요.

힙이 예전보다 많이 사라졌다면 기본적으로 계단오르기를 주기적으로 해주면 사라졌던 힙이 다시 돌아옵니다.

거의 한달정도 하루에 30분정도 계단오르기를 한다면 금방 복구할 수 있습니다. ㅎ