어리바리함을 고칠 수 있나요?

Question

누구든 처음은 있다지만 저는 더 심한 것 같아 힘들고 위축됩니다.

오히려 전문가와 함께할 때 제가 못하는 것이 너무 부끄럽고 도망치고 싶어요.

제가 못한다라는 거에 대해서 인정하는 것도, 그 사실을 다른 사람들도 알게 한다는 것도 힘든 이유인 것 같아요.

이걸 지금까지 극복하지 못한 것도 너무 어리석은 사람인 것 같지만 익명에 기대어 고민을 적어봅니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

모든 사람들은 처음 무엇인가를 할 때 부족한 모습을 보일 수밖에는. 없습니다.

그걸 잘하도록 만들수 있는 방법은

1. 미리 연습을 해본다.

2. 자신있게 해본다.

3. 물어보면서 해본다.

정도 일 것 같습니다.

부족한 모습, 실수하는 모습을 인정하지 않으면 그 부분을 개선할 수 없습니다.

인정하고 배우는 방법을 고민해보시면 어떨까요?