축농증에 좋은 영양제나 음식은 뭐가 있나요?

Question

안녕하세요 수십대 맞은 테무에서 날아온 차은우입니다.

축농증으로 몇달쨰 고생중입니다.. 수술은 떄려죽어도 하기싫습니다. 그래서 자기 치료로 축농증을 조절 하고있는데 축농증에 좋은 영양제나 음식 아니면 생활 습관이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

미리 답변 감사드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

축농증에 좋은 영양제로는 비타민C. 오메가3.프로바이오틱스 등이 있으며 음식으로는 마늘, 생강, 매운음식등이 도움이 되며 생활습관으로는 습도유지, 충분한 수분섭취,따뜻한 증기 흡입 등이 도움이 됩니다.