안녕하세요~ 풋풋한양95입니다.
현대인들의 잘못된 생활 습관으로 일자목과 거북목이 많이 발생되는데요~증상의 차이점과 좋아질 수 있는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 눈이큰사슴36입니다.
거북목과 일자목은 목과 어깨에 통증이 발생한다는 점은 공통적이나 일자목은 단순 목뼈의 배열이 1자 형태의 수직으로 변형된 상태이며, 거북목은 1자 형태의 목이 몸의 중심선보다 앞으로 많이 돌출되어 보기 좋지 않을 정도로 심해진 경우입니다.
