신생아나 아기 키우시는 분들께 질문드려요.

Question

요즘 아기가 변을 볼 때 힘들어하는 것 같고 대변도 잘 안 나오는데요.

배 마사지나 유산균, 분유 변경 같은 방법들이 도움이 되는지 궁금합니다.

아기 대변이 잘 안 나올 때 집에서 해볼 수 있는 방법이나 효과 봤던 팁 있으면 알려주세요.

병원은 어느 정도 증상일 때 가야 하는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다. 신생아나 영아기 아기가 대변을 볼 때 힘들어하거나 배변 횟수가 줄어드는 것은 소화 기관이 발달하는 과정에서 자주 나타날 수 있는 증상입니다. 부모님들께서 많이 시도하시는 배 맛사지, 유산균 복용, 분유 변경은 실제로 장 운동을 돕고 배변 환경을 개선하는데 유효한 보조적인 방법이 될 수 있답니다.

집에서 해보실 수 있는 대표적인 방법은 아기를 눕힌 뒤 배꼽을 중심으로 시계 방향으로 부드럽게 문질러주는 장 맛사지와, 자전거 페달을 밟듯 아기의 양 다리를 굽혔다 펴주는 하체 운동이 되겠습니다. 물리적으로 장의 연동 운동을 촉진해서 가스 배출과 배변을 원활하게 도와줍니다.

그리고 따뜻한 물에서의 통목욕은 아기의 긴장된 항문 괄약근을 이완시켜 주는 효과가 있답니다. 유산균은 장내의 유익균을 증식시켜서 장기적인 장 건강에 좋고, 분유를 먹는 아기라면 변비 완화에 좋은 프리바이오틱스가 함유된 분유로 변경해 보시는 것도 방법이 되겠습니다.

그러나 분유를 너무 자주 바꾸게 되면 아기 장에 무리가 갈 수 있어서 기존 분유와 비율을 조절해서 섞어가시면서 며칠에 걸쳐 조금씩 교체하시는 것을 권장드립니다.

드물지만, 만약에 아기가 5일 이상 대변을 보지 못한다거나, 토끼 똥처럼 아주 딱딱한 변을 보면서 고통스러워 한다면 소아청소년과를 방문하셔서 기질적인 이상이 없는지 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^