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다이어트 식단

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

우리가 평소에 먹는 식단중 의외로 칼로리가 높은 건 뭐가 있나요?

현재 다이어트를 하고 있는 1인입니다.

다이어트 중 의외로 칼로리가 높아서 피해야하는 음식에 대해서 알려주세요.

꼭 다이어트에 성공하고 싶네요.

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1개의 답변이 있어요!
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  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    다이어트를 하시는데 칼로리 높은게 걱정이시군요

    우선 우리가 먹는 공기밥이 칼로리가 높습니다.

    그리고 떡볶이, 생과일 주스, 초밥이 있습니다.