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건강관리

식습관·식이요법

매끈한참고래15
매끈한참고래15

우리 몸의 피를 맑게하거나 좋게 하는 식재료는?

피 검사후 콜레스테롤 수치가 높고, 약한 당뇨 현상 등게 할려면 피의 상태가 좋지 않다는 전문 의사분께

피드백을 받고 피 관리를 좀 해야 겠다는 생각이 듭니다.

그 중에 먹는 식재료 중에 양파, 파, 마늘 같은 원재료를 많이 섭취하라고 하는데..

이들 식재료가 어떤 이유로 추천할까요?

또한, 피를 좀 더 좋게 할려면 어떤 것들이 있을까요?

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