질문하면 캡슐 준다길래 해봅니다. 식사 뭐 하셨나요?

Question

안녕하세요

보험전문설계사 이상수 팀장입니다.

저는 라면 먹을까 하다가 쌀국수 먹고 왔습니다.

쌀국수 곱빼기로 얼큰하게 만들어서~

여러분은 뭐 드셨어요?

보험금 청구하실 때 도와드릴게요

Answer 1

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

라면의 유혹을 뿌리치고 쌀국수 곱빼기를 선택하셨다니, 영양사로서 정말 칭찬드리고 싶은 선택입니다. 밀가루를 튀긴 유탕면보다는 쌀면이 소화에 훨씬 유리하며, 얼큰한 국물은 적당한 발한 작용을 도와서 기분 전화에도 좋답니다.

저는 오늘 소고기 반미 샌드위치와 아보카도 스무디를 먹었습니다. 영양적으로도 꽤 근사한 조합이었어요.

소고기 반미 샌드위치는 바게트의 탄수화물과 소고기를 통해 단백질, 철분을 챙길 수 있었습니다. 반미의 무, 당근 절임은 비타민과 식이섬유를 보충해주어 혈당이 빠르게 올리는 것을 막아줍니다. 아보카도는 불포화지방산이 많아서 심혈관 건강에 좋답니다. 자칫 샌드위치로 부족할 수 있는 건강한 지방 성분을 부드럽고 든든하게 채워줍니다.

오늘 오후도 활기찬 하루 되시길 바랄게요. 감사합니다 ^^

Answer 2

안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.

매우 솔직하십니다.^^

저는 한강이 보이는 벤츠에 앉아서 삼각김밥 2개랑 소세지 1개 먹었습니다.

든든합니다`~~

라면 먹고 싶었는데, 뜨거운 물이 없어서ㅠ
다음번에 도전해보고 싶어요.