치아관리방법에 대해서 알려주세요!

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치아는 잇몸뼈라는 치주조직에 의해서 지탱이 되고 기능을 하게 됩니다.

치아와 치주조직은 구강내 음식물이 남아 있게 되어 충치및 염증을 유발하게 되어 손상이 되요.

결과적으로 구강내에 있는 이물질을 잘제거하는것이 좋은 방법입니다.

칫솔질과 치실을 사용하면 구강내 이물질을 효과적으로 제거할수 있습니다.

또한 큰 이상이 없어도 치과에서 주기적으로 검사와 진료를 받는것이 좋아요.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

규칙적인 양치질, 질긴것 안먹기, 딱딱한것 피하기

규칙적인 스케일링으로 치아 건강관리 하시기 바랍니다.

치아에 증상이 발생할 경우 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 

스케일링은 치석제거, 충치검진 등의 예방적인 역할을 하고 있습니다.

따라서 스케일링을 자주하시면 그만큼 관리가 잘 될 수 있다는 의미가 됩니다.

따라서 연보험1회 스케일링은 꼭 해주셔야하고, 추가로 연 1~2회하시는것이 필요합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
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일단 치석이 잘 생기는지 아닌지를 파악하시는것이 중요합니다.

치석이 잘 생기시는분들이 있습니다.

침 성분에 인과 칼슘이 많이 들어있는 분들이 있으신데, 그렇게 되면 인과 칼슘이 침전반응을 일으켜 치석이 잘 생기게 되는것입니다.

이러한 이유로 치석이 잘 생기시는 분들은 1년에 2~4번 정도 스케일링을 하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
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스케일링을 하시는것을 추천드립니다.
 

최소 1년에 1번정도는 하시는것이 좋으십니다만,

2번정도 하시는것을 권유드립니다.

보통 치석 균이 달라붙는데 3~6개월정도가 걸리기 때문입니다. 치석에 달라붙은 균들이 구강에 해를 입히게 하지 않기 위해서 6개월에 한번정도는 스케일링을 하시라고 권유드리는것입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
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보통 최소 1년에 한번씩은 보험이 되시니, 1년에 한번씩은 꼭 스켈링을 하시라고 말씀을 드립니다.

그러나, 교과서적으로 말씀을 드리면 3~6개월에 한번씩 해주셔야합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
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1년에 한번 보험이 되시니 최소한 1번정도는 스케일링을 하시는것이 좋습니다. 

(1/1일에 보험이 재갱신되십니다. 즉, 작년 12월달에 스케일링르 하셨어도 올해 1월부터 적용이 되시니 하실 수 있다는 말입니다.)

하지만, 본인이 잇몸이 안좋거나, 치석이 자주 쌓이는것 같으시면 1년에 2~3번정도 하시는것이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
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1. 매 식사 및 음식 등의 섭취시마다 올바른 칫솔질 방법으로 꼼꼼히 칫솔질을 합니다.

2. 치실 또는 치간칫솔을 사용하여 치아 사이면도 꼼꼼히 닦아줍니다. 하지만 무리하게 사용하는 경우 치아 옆면의 마모를 야기할 수 있으므로, 올바른 방법을 숙지하시는 것이 좋습니다.

3. 하루 1회 정도는 칫솔질 후 30분 후에 가글을 해 줍니다.

4. 최소한 1년에 1회 정도는 치과에 내원하여 검진겸 스케일링을 받습니다.

5. 당분(특히 설탕류)이 함유된 식음료의 섭취를 줄이고 균형잡힌 식습관을 갖도록 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
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치아관리의 가장 기본은 꼼꼼한 양치질과 치실의 사용입니다.

또한, 당, 탄산음료를 줄이시는게 좋습니다.

비타민 c를 충분히 드시는것도 도움이 됩니다.

치과에서 주기적으로 스케일링 및 충치검사를 하는것도 중요합니다.

답변이 도움이 되길 발바니다. 감사합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
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양치가 가장 좋은 방법입니다.

밥먹고 5분 이내에 양치하는 것을 권장드립니다. 보통 식사 이후 5분 이내에 충치에 노출될 수 있는 구강 환경이 조성됩니다. 이때 5분 이내에 양치하게 되면 이러한 노출을 최소화 할 수 있어 치아를 오랫동안 건강하게 유지할 수 있습니다. 또한 부득하게 양치를 할 수 없는 상황에서 가글을 시행하여 입을 헹구어 주는 것은 입안에 잔류되어 있는 음식물을 제거하고 소독하는 역할로 인하여 도움을 받을 수 있습니다. 일부에서 시린증상이 나타날 수 있다고 하는데 이는 잘못된 양치 방법으로 인한 것입니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
충치를 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위해선 올바른 양치방법을 유지하는 것이 가장 중요합니다.
치간치솔이나 치실을 사용하시면 더 완벽히 양치가 가능하겠지요.
아울러 주기적으로 스케일링 (개인차가 있으나 년간 1-2회 정도 권합니다)을 받으시며 치과 검진도 받으시기 바랍니다.
늘 건강한 치아 유지하시길 바랍니다.
감사합니다.