건강관리
밥을 먹을 때 꼭 국을 먹어야할까요??
식사를 할때 국이 항상 필수인가요?너무 궁금합니다 국은 아는 종류정말없는데 꼭 먹어야하는 생각이 듭니다 여러분 생각은 어떠신가요?
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2개의 답변이 있어요!
국은 한국 식사에서
중요한 역할을 하지만, 반드시 필수는 아니며,
국은 수분을 보충하고 식사의 맛을 더해주는 역할을 할 수 있습니다. 그러나 개인의 취향이나 식사 스타일에 따라 국 없이도 충분히 맛있고 영양가 있는 식사를 할 수 있습니다.
따라서, 다양한 반찬이나 다른 요리로도 균형 잡힌 식사를 구성할 수 있으니, 꼭 국을 먹어야 한다는 생각은 필요하지 않으며, 자신에게 맞는 식사 방식을 찾는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
밥을 먹을때 국을 필수적으로 먹어야하는것은 아닙니다.
국물이 있어야 밥을 먹을 수 있는 사람이 있지만 그렇지않다면 드시지않아도 됩니다.