건강관리
HDL콜레스테롤과 오메가3와 같은건가요?
요즘 CF에서 HDL,LDL나오는데
HDL콜레스테롤과 오메가3와 같은건가요?
마찬가지로 LDL과 오메가6와 같은건가요?
차이점이 있다면 어떻게 다른지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
HDL은 밀도가 높은 콜레스테롤을 뜻하고 LDL은 그 반개입니다.
오메가3는 불포화지방산 종류 중 하나를 말합니다
요즘 CF에서 HDL,LDL나오는데
HDL콜레스테롤과 오메가3와 같은건가요?
마찬가지로 LDL과 오메가6와 같은건가요?
차이점이 있다면 어떻게 다른지 궁금합니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
HDL은 밀도가 높은 콜레스테롤을 뜻하고 LDL은 그 반개입니다.
오메가3는 불포화지방산 종류 중 하나를 말합니다