손바닥 통증이 있는데 이 부위는 왜 아픈건가요?
오늘 야외에서 나무의자에 손바닥 대고 하다가 저기에 통증 생겨서 그만했는데 지금도 손움직이면 조금씩은 아립니다. 저기에 나무의자가 계속 눌러서 잠깐 아픈걸까요 아님 어디에 문제 있는걸까요? ㅠ-ㅠ
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
개인적인 생각으로는 한자세를 오래 유지하고 체중을 손바닥 부위에 실어 일시적인 압박으로 인해 신경과 근육의 미세한 손상이 발생했을 가능성이 높습니다.
특히 손바닥은 여러 신경과 근육이 모여있는 곳이라서 지속적인 압박이 가해지면 말씀하신 증상이 나타날 수 있는데 지금은 부드러운 스트레칭을 해주시고 3일이 지났는데도 통증이 더 심해지고 감각이 무뎌진다면 그땐 병원에 방문해주시는것이 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
관절에 압박이 가해져서 통증이 발생할 수 있는데요, 순간적인 통증이나 일시적인 증상이라면 큰
이상은 없을 것으로 생각되지만, 지속되는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 손목의 가동범위가 충분하게 일어나도록 운동 전에는 스트레칭을 해주시는 방법도 통증을 예방하기 위한 방법으로 좋을 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손바닥쪽으로 통증이있다면 근육이눌리면서 생기는증상일수있는데요 이럴때에는 보통 휴식을취하면서 자연스럽게 호전될수있지만 1~2일정도의 시간이지나도 증상이 호전되지않고 지속된다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
순간적으로 관절에 압박이 가해지면서 통증이 발현된 것으로 생각됩니다. 일시적인 통증이라면 냉찜질 및 휴식 및 안정을 취해보시고, 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지속적으로 손바닥 통증 부위에 압박을 가하셔서 통증을 유발하시는 것으로 보이며 증상은 서서히 줄어 드실 것 같습니다.
온찜질이나 마사지를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
나무 의자에 손바닥을 대고 하다가 통증이 생겼다면 일시적인 압박이나 긴장 때문에 발생한 통증일 가능성이 높습니다 이런 경우에는 보통 몇 시간에서 하루 정도 지나면 괜찮아지는 경우가 많습니다. 하지만 통증이 계속된다면 손목이나 팔꿈치 어깨에 문제가 있을 수 있으니 주의가 필요합니다. 아픈 경우에는 충분한 휴식을 취하고 필요한 경우 찜질이나 가벼운 스트레칭을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
나무 의자에 손바닥을 대고 있었던 상황에서 압박이 가해졌다면 일시적인 통증이 발생할 수 있습니다 이경우 손바닥의 피부나 근육 신경이 눌려서 통증이 생길 수 있습니다
손바닥을 눌렀을 때 손의 근육이나 인대에 미세한 손상이 발생할 수 있습니다 이로 인해 통증이 느껴질 수 있습니다
손바닥의 신경이 눌리거나 자극을 받으면 통증이 발생할 수 있습니다 특히 손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박받는 경우에도 손바닥에 통증이 나타날수 있습니다
통증이 일시적이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 회복될 수 있습니다 그러나 통증이 지속되거나 악화된다면 다른 원인이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다
통증이 3일내에 개선되지 않거나 통증이 심해지거나 손의 기능에 문제가 생긴다면 병원에 가셔서 진단을 받는것이 좋습니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
적어주신 증상을 봤을 때 일시적으로 압박에 의한 통증이나 연부조직의 손상일 가능성이 큽니다. 나무의자에 눌리 부분이 일시적인 타박상처럼 가벼운 자극을 받았다면, 며칠이내로 통증이 자연스럽게 사라질 것입니다.
그 동안 냉찜질 및 휴식을 해주시면 도움이 됩니다. 하지만 통증이 지속적으로 발생한다면 병원엔 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다!