웨이트 중량을 치는 사람들이 입에 달고 사는말이 정체기다 정체기다~하면설 입에 달고 사는데 그건 어쩔 수 없다고 생각합니다
물론 알고계실 내용이겠지만 다시한번 정리해드려서 운동을 처음 하는 사람들은 운동의 효과를 매우 잘 받고 중량이 처음에는 매우 빠르게 증가 합니다 하지만 운동경력이 쌓이면 쌓일수록 어떻게 되죠?
당연히 근육이 성장하는 속도도 느려지고 중량이 올라가는 속도도 느려지거나 멈춥니다
이제는 그걸 받아드려야할 시기가 아닌가 싶습니다
물론 더욱 성장할 수 도 있겠죠 하지만 사람이 계속해서 성장하면 볼보에서 만드는 중장비가 과연 팔렸을까요?
저는 절대 아니라고 봅니다 계속해서 성장해서 결국에는 포크레인보다 중량 더 잘 칠 수 있는 사람이 있을까요?
절대로 없습니다
답변을 오버해서 하고있는 것 같은데 운동하는 사람들의 마인드가 어떤 마인드인지 알기에 좀 더 오버를 했습니다
어느정도 받아드리시길 바라는 마음으로 답변을 작성해봤습니다
답변이 마음에 드셨다면 답변에 추천 한번만 부탁드리겠습니다