몸을 유연하게 하는 것에 식초 섭취가 도움이 되나요?

Question

어디선가 들었는데 몸을 유연하게 만들기 위해서 식초를 주기적으로 섭취하면 큰 도움이 된다고 하는데 실제로 그런 효과가 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요, 아라비타입니다.

식초를 섭취하면 몸이 유연해진다는 속설은 있지만, 과학적인 근거는 아직 나오지 않았습니다.

다만 식초는 피로 회복과 혈류 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

이로 인해 근육이 풀어져 유연해졌다고 느낄 수 있습니다.

Answer 2

식초 같은 경우에는 다이어트에 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 살이 조금씩 빠진다고 합니다. 살이 빠지면서 몸이 유연해진다고 느껴질 수 있습니다. 그래서 식초를 드시면 몸이 우연해진다고 느끼실 수도 있습니다.