당귀는 어떤 효능을 가지고있나요?

당귀가 우리 몸에좋다고 약재로도 쓰인다고 하는데 당귀는 어떤영양분을 가지고있고 우리몸에 어떤효능을 주는지를 가르쳐주세요.