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느긋한돌고래111

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관리를 해도 피부가 계속 안좋아지는 이유는 무엇인가요?

성별

남성

나이대

30대

관리를 해도 피부가 계속 안좋아지는 이유는 무엇인가요?

요즈음 관리를 하는데도 불구하고 뭐가 자꾸 나는데요. 너무 스트레스받습니다.

주요원인들이 무엇이 있을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    일단 술 담배는 하시면 안 되구요. 자외선 노출은 피하셔야 합니다

    야채를 많이 드실 수 있도록 하시구요 밀가루음식을 피해보세요

    운동을 규칙적으로 하시구요

    단음식 단음료는 안 되겠습니다.

    대체로 이 정도 관리만 하셔도 피부는 좋아집니다.