여름에 쉽게 할 수 있는 요리가 있을까요?

Question

여름 더위에 입맛이 너무 없어요 ㅠ 간단하고 쉽지만 맛있게 먹을 수 있는 요리가 있을까요? 어떤 걸 먹어야 영양손실없이 간편하게 먹을 수 있을까요?

Answer 1

여름철에 정말 반찬하기 싫은데요 이럴 때 가장 쉽게 할 수 있는 것은 미역 오이냉국입니다 이거 해 놓으면은 3일은 거뜬하게 먹을 수 있어요

그다음을 시원하게 먹을 수 있는 건 콩나물냉국 콩나물 냉국도 만들기 정말 쉽죠

오래 먹을수 있는 알배추

물김치 그냥 썰어서 풀쑤어서넣고 당근 오이 넣고 양념

더해서 나박김치식 으로 해놓으면 맛 있습니다

Answer 2

냉라면 간단하고 맛잇게 먹을수 잇음. 그리고 라면이 인식보다 영양이 괜찬다고 하는 카더라를 들은적 잇음. 10글자가 남앗군 됐다

Answer 3

여름철에 입맛 땡기는 간단한요리는 깍뚜기반찬 어떠세요?

무우깍뚜기, 오이깍두기, 수박껍질깍뚜기, 비트깍뚜기, 참외 깍뚜기, 양파 깍뚜기, 이와같은 수분이 많은 재료들을 절여서 양념에 무쳐서 깍뚜기를 만들어보세요.

될수있는 한 양념은 착 붙게하기위해 되직하게 준비하시는걸 권해드립니다.

Answer 4

여름에 입맛 없을 때는 차갑고 상큼한 게 제일 잘 들어갑니다. 닭가슴살을 삶아서 차게 식힌 뒤 오이, 토마토, 양파랑 같이 올리고 참기름에 간장 조금 타서 비벼 먹으면 간단하면서도 영양도 좋은 음식이 됩니다.

냉장고에 있는 재료로 바로 만들 수 있는 냉국도 좋습니다. 오이를 채 썰고 물에 식초, 설탕, 소금 조금 넣어서 차갑게 해두면 한 끼로 충분하고 입도 개운해집니다. 배나 사과를 조금 넣으면 단맛이 나서 더 잘 먹게 됩니다.