건강관리
그린빈의 효능 및 영양성분은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 우리나라에서 껍질콩이라고 부르는 그린빈은 연하고 아삭한 껍질을 그대로 먹는것이 특징이잖아요~ 그런 그린빈의 효능 및 영양성분은 어떻게 되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
그린빈은 콩의 한 종류이며 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어있습니다.
특히 필수 아미노산을 섭취할 수 있어 건강에 도움이 됩니다
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