식사를 못 하게 되었을 때 영양제로?

Question

대체가 가능할까요?

별로 밥생각이 없다가 시간이 안맞아서 아침부터 저녁까지

먹은게 없을때

그냥비타민 같은 영양제로 대체해서 먹어도

하루이틀 정도는 별탈없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

어쩔수 없이 영양제를 드신다면 몰라도 일부러 드시는것은 좋은 방법은 아닙니다.

되도록이면 꼭 식사를 챙겨 드시는것이 좋을것 같습니다.