이거 왜 이러는 건지 좀 알려주실 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

17

제가 이틀 전 쯤 도장에서 운동을 제 딴에 쪼끔 빡세게 했는데요, 복근 운동도 100개 조금 넘게 했습니다. 근데 복귀한 지 얼마 안돼서 그런지 아님 운동을 너무 빡세게 한 건지 아니면 어제 관계를 해서 그런건지.. 허리를 펼 때마다 복근이 늘어나는 거처럼 너무 아픕니다.. 아니면 사후피임약을 먹어서 생리주기가 좀 늦어져서 그냥 생리할 때가 된건지… 도와주세요 ㅜㅜ

Answer 1

무리한 복부 운동 및 육체적 활동을 하였다면 그로 인하여 복부의 통증이 발생하는 것은 자연스럽게 생길 수 있는 소견이겠습니다. 글의 내용만 보고 무어라 이야기를 하기에는 정보가 부족하고 애매하긴 합니다. 증상 자체가 많이 힘들고 불편하다면 근이완제, 진통제 등 약물 투약을 통하여 조절하고 완화시켜볼 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

운동 후 복근 통증은 여러 원인이 있을 수 있어요.

갑작스러운 고강도 복근 운동으로 인한 근육 손상이나 염증이 가장 가능성이 높습니다.

허리를 펼 때 아프다면 복직근이나 복사근의 미세 손상을 의심해볼 수 있어요.

며칠간 휴식을 취하시고 통증이 지속되면 병원 진료를 받아보세요.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

운동을 무리하게 하고 복근운동까지 하셨다면 배가 뭉치고 아픈느낌이 들수 있습니다 배에 따뜻한 찜질을 하시고 좀 쉬어주세요